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Flow: Better than Coffee! • Sara Bravo • 28 min

Sara Bravo • 28m

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    En esta clase de yoga vinyasa flow en español nos enfocaremos en abrir la linea del frente del cuerpo. También en abrir y fortalecer la espalda y los hombros. Esto nos ayudará a mejoras las posturas de arcos o backbending. Y abrir el corazón!

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    Props sugeridos: Bloques y Cinto